Muốn giảm béo, hãy sống vùng núi
07/02/2010 08:22 AM
Các nhà khoa học Đức khẳng định, những người béo phì nếu muốn giảm cân thì hãy thử sống ở vùng núi.
Một nghiên cứu trên nam giới với chỉ số khối cơ thể BMI lên đến con số 34 (béo phì) cho thấy, họ giảm được số cân đáng kể sau một tháng sống thử nghiệm ở trên núi. Chất béo dễ dàng bị “đốt cháy” ở vùng không khí mỏng như khu vực Tây Tạng hay Argentina. Sự độc lập trước những thay đổi trong phong cách sống, những điều kiện độc nhất sẽ làm tăng quá trình trao đổi chất, giảm sự thèm ăn và giảm huyết áp.

Tiến sĩ Florian Lippi, đến từ ĐH Ludwig Maximillians, Munich, Đức, cho biết, việc nắm rõ những cơ cấu đằng sau sự giảm cân có thể đưa ra cách điều trị mới cho bệnh béo phì. Nhóm của ông đã nghiên cứu tác động của cuộc sống ở vĩ độ cao trong vòng một tuần mà không thay đổi thói quen tập thể dục hay chế độ ăn uống.


Người béo phì có thể giảm cân nếu sống trên núi. Ảnh: Corbis.

Nghiên cứu thực hiện tại phòng thí nghiệm ở một trong những ngọn núi cao nhất nước Đức, Zugspitze, kết quả là trọng lượng cơ thể những người béo phì, số lượng thức ăn họ tiêu thụ cũng như huyết áp đã giảm đáng kể và những tác động này vẫn tiếp tục kéo dài cho tới bốn tuần sau đó.

Tiến sĩ Lippi nói: “Sự giảm cân khi sống ở những khu vực cao là do quá trình trao đổi chất làm việc hiệu quả và lượng thức ăn đưa và cơ thể giảm, tuy nhiên lý do thực sự đằng sau những thay đổi này vẫn chưa được làm rõ. Béo phì và những căn bệnh liên quan ngày càng gia tăng ở những nước phương Tây trong khi các phương pháp điều trị hiệu quả vẫn chưa được áp dụng. Nghiên cứu của chúng tôi có thể cung cấp một hướng đi mới cho việc điều trị béo phì trong tương lai”.



Theo ĐV
Tag Cloud
Các, nhà, khoa, học, Đức, khẳng, định, những, người, béo, phì, nếu, muốn, giảm, cân, thì, hãy, thử, sống, ở, vùng, núi. , Cac, nha, khoa, hoc, duc, khang, dinh, nhung, nguoi, beo, phi, neu, muon, giam, can, thi, hay, thu, song, o, vung, nui.,
BackVề trang trước TopLên đầu trang
PHẢN HỒI CỦA ĐỘC GIẢ VỀ BÀI VIẾT NÀY
Hãy chia sẻ cùng Xinhxinh !!!
 

Lưu thông tin người gửi
Các tin khác
  Google  |  Xinhxinh  |  Tìm kiếm nâng cao
Dành cho quảng cáo
Trị nám là quá khó?

80% trường hợp nám da ở độ tuổi sinh sản 30-40. Loại bỏ nám là điều trị gây nản lòng cho cả bệnh nhân lẫn thầy thuốc.

 

Bụng to, bắp chân to nên mặc gì?

Em 22 tuổi, cao 1m60, nặng 52kg, da ngăm, tóc dài. Bắp chân và vòng 2 của em tròn trịa chứ không thon thả. Sắp tới là đám cưới của người bạn thân. Em muốn ăn mặc đẹp hơn. Lựa chọn của em là dạng váy hoặc đầm.

 
Chọn bạn đời, đàn ông có coi trọng nghề nghiệp?

Khi chọn bạn đời, đàn ông có quan tâm nhiều đến công việc của cô ta không và liệu họ thích một cô gái có công việc như thế nào?

 
Hoa hậu Ngọc Hân - Tôi không ngốc, tại sao phải tỏ ra ngờ nghệch?

Sự đánh đổi đó có thể là, phải đối diện với những phán xét của dư luận, phải luôn ở tư thế một người của công chúng, sống vì mong muốn của công chúng trước khi vì mình. Đó cũng có thể là giờ đây Ngọc Hân sẽ không còn có thể thoải mái la cà trà đá vỉa hè, vô tư tán chuyện cùng bạn bè nữa... Nhưng đó là những điều mà tân Hoa hậu đã chuẩn bị tâm lý để chấp nhận.

 
10 nguyên tắc giúp bà mẹ trẻ lấy lại vóc dáng

Cơ thể của bạn sẽ khó trở lại như hồi chưa mang thai nhưng gần với mức ấy thì có thể. 10 nguyên tắc giảm cân sau sinh dưới đây sẽ giúp bạn:

 
10 loại thực phẩm dễ gây ngộ độc

Điều trớ trêu là đôi khi thực phẩm xuất hiện nhiều nhất trong các vụ ngộ độc lại chính là những loại gần gũi nhất với chúng ta

 

Giải pháp nào cho máy giặt

Máy giặt ngày nay đã trở thành một phần tất yếu của cuộc sống đô thị. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng có đủ không gian cho người giúp việc tận tụy này.

 
Mướp đắng xào trứng

Trứng chín vàng xốp bao lấy những miếng mướp xanh mướt, hơi nhần nhận đắng, khi ăn nhai kỹ lại thấy vi ngòn ngọt.

 

Khi sếp 'văng bậy' chốn đông người

"Mẹ, các anh các chị tính toán kiểu gì mà 3 ngày đã tốn hơn trăm triệu, làm thế công ty đóng cửa sớm à…" là giọng điệu quen thuộc của lãnh đạo một công ty điện máy tại quận 3, TP HCM, trong nhiều cuộc họp lớn hay nhỏ có hàng trăm nhân viên.

 
Sau khi ăn hành, tỏi, hãy uống sữa

Bạn lo lắng hơi thở toàn mùi tỏi? Hãy uống 1 ly sữa. Đây là cách tốt nhất để chống lại sự e ngại trong giao tiếp sau khi ăn các món ăn có nhiều tỏi, hành.