Muốn giảm béo, hãy sống vùng núi
07/02/2010 08:22 AM
Các nhà khoa học Đức khẳng định, những người béo phì nếu muốn giảm cân thì hãy thử sống ở vùng núi.
Một nghiên cứu trên nam giới với chỉ số khối cơ thể BMI lên đến con số 34 (béo phì) cho thấy, họ giảm được số cân đáng kể sau một tháng sống thử nghiệm ở trên núi. Chất béo dễ dàng bị “đốt cháy” ở vùng không khí mỏng như khu vực Tây Tạng hay Argentina. Sự độc lập trước những thay đổi trong phong cách sống, những điều kiện độc nhất sẽ làm tăng quá trình trao đổi chất, giảm sự thèm ăn và giảm huyết áp.

Tiến sĩ Florian Lippi, đến từ ĐH Ludwig Maximillians, Munich, Đức, cho biết, việc nắm rõ những cơ cấu đằng sau sự giảm cân có thể đưa ra cách điều trị mới cho bệnh béo phì. Nhóm của ông đã nghiên cứu tác động của cuộc sống ở vĩ độ cao trong vòng một tuần mà không thay đổi thói quen tập thể dục hay chế độ ăn uống.


Người béo phì có thể giảm cân nếu sống trên núi. Ảnh: Corbis.

Nghiên cứu thực hiện tại phòng thí nghiệm ở một trong những ngọn núi cao nhất nước Đức, Zugspitze, kết quả là trọng lượng cơ thể những người béo phì, số lượng thức ăn họ tiêu thụ cũng như huyết áp đã giảm đáng kể và những tác động này vẫn tiếp tục kéo dài cho tới bốn tuần sau đó.

Tiến sĩ Lippi nói: “Sự giảm cân khi sống ở những khu vực cao là do quá trình trao đổi chất làm việc hiệu quả và lượng thức ăn đưa và cơ thể giảm, tuy nhiên lý do thực sự đằng sau những thay đổi này vẫn chưa được làm rõ. Béo phì và những căn bệnh liên quan ngày càng gia tăng ở những nước phương Tây trong khi các phương pháp điều trị hiệu quả vẫn chưa được áp dụng. Nghiên cứu của chúng tôi có thể cung cấp một hướng đi mới cho việc điều trị béo phì trong tương lai”.



Theo ĐV
Mua sắm ngay tại shop.xinhxinh.com.vn
PHẢN HỒI CỦA ĐỘC GIẢ VỀ BÀI VIẾT NÀY
Hãy chia sẻ cùng Xinhxinh !!!
 

Lưu thông tin người gửi
Dành cho quảng cáo
Những lí do khiến bạn không nên nặn mụn

(Xinh xinh) - Dù có một vài người trở nên tuyệt vọng bởi mụn, có hàng ngàn lí do để bạn ngừng ngay thói quen này. Có vẻ việc ngồi chờ đến khi mụn khỏi lại hoặc với sự trợ giúp của mĩ phẩm là điều không thể nhưng việc thực hiện một việc mạo hiểm không cần thiết còn hại hơn.

 
 
Bi kịch những cơn hồi xuân trước tuổi

Có những lúc trái tim ta bồi hồi, xao xuyến trước những nhịp đập loạn nhịp vì sắp phải bỏ lại sau lưng những cảm xúc tuyệt vời của những tháng ngày “yêu” và “được yêu” mãnh liệt, đó là “hồi xuân”.

 
Phương Mai: "Không muốn nói trước tình cảm với Quang Hải"

"Ngô Quang Hải rất đẹp trai và có lối nói chuyện lôi cuốn nhưng điều khiến tôi bị cuốn hút lại chính là nội tâm của anh ấy. Tuy nhiên, về mối quan hệ tình cảm giữa chúng tôi, hãy cứ để thời gian trả lời”, siêu mẫu châu Á Phương Mai tâm sự.

 
Thị lực ở bé mới sinh

Nhiều người nghĩ, bé hầu như không nhìn thấy gì trong tháng đầu tiên. Tuy nhiên, một số nghiên cứu mới đây chứng minh rằng, thị giác ở bé sơ sinh tốt hơn cha mẹ vẫn tưởng.

 
Chăm sóc phần "tội nghiệp" nhất cơ thể

Hai bàn chân là phần "tội nghiệp" nhất của cơ thể. Những bệnh lý ở hai bàn chân sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân. Bởi vậy, cần chăm sao cho hai bàn chân luôn hồng hào, tươi nhuận,...

 

Những nguyên tắc dọn sạch nhà cửa để tiết kiệm thời gian

(Xinh xinh) - Với cuộc sống hối hả và bận rộn hàng ngày, dọn dẹp nhà cửa có thể trở thành sự mệt mỏi cho bạn sau công việc. Để giảm stress và giữ cho ngôi nhà của bạn luôn ngăn nắp, chúng tôi xin giới thiệu những nguyên tắc để giữ cho nhà cửa luôn sạch sẽ với khoảng thời gian ngắn.

 
 

Đứa trẻ thành "thú hoang" bên cạnh bố mẹ

Họ để mặc con cái trở thành "người sói" trước mắt mình. Ở họ, khái niệm đạo đức, trách nhiệm không tồn tại và bản năng nuôi con, vốn có ở hầu hết các loài động vật, cũng biến mất.

 
Giải pháp của chàng nghiện rượu

Paddy là một anh chàng nghiện rượu. Cụ già có uy tín trong làng biết chuyện liền giảng giải cho anh ta một bài.

 
SHOPPING