Trang chủ » Sức khoẻ  » Bệnh phụ nữ Bệnh phụ nữ

4 bước để vệ sinh "vùng kín" đúng cách

Thứ Tư, 25/08/2010 17:04 Theo PLXH

1. Để vòi sen ở vị trí thoải mái nhất và bắt đầu rửa "cô bé" của bạn. Bạn cũng có thể đứng hoặc thậm chí ngồi xổm để rửa trong khi vòi nước đang xả.

2. Nếu bạn thuận tay trái, dùng tay trái hoặc sử dụng tay phải của bạn để chà nhẹ nhàng âm đạo với nước sạch. Điều này sẽ loại bỏ bất kỳ dư lượng nặng mùi nào có ở âm đạo trong suốt cả ngày bạn hoạt động.

3. Sau khi rửa xong, sử dụng một miếng vải sạch lau nhẹ nhàng âm đạo của bạn. Tuy nhiên, bạn không nên chà xát quá mạnh, hoặc sử dụng nước rửa quá nóng. Tất cả điều này đều có thể dẫn đến kích ứng vùng da nhạy cảm của "cô bé".

4. Nếu bạn sử dụng xà phòng hay nước rửa phụ khoa, bạn phải rất cẩn thận để xà phòng không xâm nhập sâu vào bên trong âm đạo. Điều này có thể dẫn đến bỏng da âm đạo và kích thích.


Một vài mẹo nhỏ:

* Luôn chú ý rửa sạch hoặc lau âm đạo bằng cách lau từ trước ra phía sau. Điều này giúp các XX ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiểu.

* Hãy chắc chắn rằng khi bạn vệ sinh âm đạo, bàn tay của bạn đã được rửa sạch sẽ và không có xà phòng dính ở tay.

Cảnh báo:

* Hãy lau rửa "cô bé"một cách nhẹ nhàng! Sự chà xát mạnh có thể gây tổn hại các mô nhạy cảm của âm đạo.

* Hạn chế sử dụng xà phòng và phải cẩn thận để tránh bị xà phòng xâm nhập vào bêntrong "cô bé".

* Rửa mông và khu vực hậu môn cuối cùng để tránh bị ô nhiễm chéo. Những vi khuẩn trong âm đạo có thể gây khó chịu nghiêm trọng hoặc nhiễm trùng vùng kín.

Những thứ bạn cần:

* Rửa sạch "cô bé" với nước

* Ngồi xổm hoặc có thể đứng khi sử dụng vòi sen

* Sử dụng xà phòng dịu nhẹ

* Rửa tay trước và sau khi vệ sinh "cô bé"

Có thể bạn quan tâm
 Đại dịch Ebola
Những yếu tố nguy hiểm không kém virus Ebola

Những yếu tố nguy hiểm không kém virus Ebola

Bị ong đốt, ngộ độc thực phẩm, tai nạn... là những mối nguy hiểm tiềm ẩn gây chết người có khi còn nhiều hơn cả...

Những điều cần biết để ngăn ngừa dịch Ebola

Những điều cần biết để ngăn ngừa dịch Ebola

Triệu chứng thường gặp của Ebola bao gồm: Sốt; Nhức đầu; Đau cơ và khớp; Yếu cơ; Tiêu chảy; Ói mửa; Đau dạ dày; Ăn...

Việt Nam: Bộ Y tế chính thức công bố phác đồ điều trị bệnh do vi rút Ebola

Việt Nam: Bộ Y tế chính thức công bố phác đồ điều trị bệnh do vi rút Ebola

Bộ Y tế đã ban hành những hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh do vi rút Ebola.