Làn da phụ nữ mịn màng nhờ có nội tiết
tố Estrogen. Tuy nhiên, nội tiết tố này sẽ giảm dần rồi biến mất khi mãn
kinh. Sự giảm Estrogen góp phần làm giảm phát triển nếp nhăn, làm da
giảm tính đàn hồi, giảm mật độ xương… Các cơ mặt, cơ cổ và toàn cơ thể
chảy xệ.
Collagen chiếm 1/3 khối lượng cơ thể
Da và xương có chung mô liên kết, phân
bổ tương ứng ở biểu bì và chất nền của xương trong cơ thể. Lượng
collagen trong da và xương giảm dần theo tuổi, đặc biệt sau mãn kinh làm
cho da chảy xệ, nhăn kèm theo loãng xương.
Liệu pháp hormone thay thế
Sẽ giúp duy trì độ đàn hồi da và xương,
lượng collagen, bề dày da làm chậm quá trình lão hóa da. Tuy nhiên liệu
pháp uống thuốc hormone và chích nội tiết tố nữ chỉ kéo dài thời kỳ kinh
nguyệt. Biện pháp này có nhiều tác dụng phụ như: tăng nguy cơ bị ung
thư vú, ung thư nội mạc tử cung, bệnh tim mạch vì vậy cần cân nhắc khi
uống và chích hormone.
Estrogen thực vật ưu điểm và an toàn
Sữa đậu nành tốt cho sức khỏe, ngừa bệnh
tim mạch, loãng xương và cao huyết áp. Chị em nên bổ sung sữa đậu nành
và các chế phẩm từ rau củ quả vào bữa ăn. Trong đậu nành có chứa
Isoflavones có tác dụng tương tự như Estrogen.
Để bảo vệ da bạn cần ngủ đủ giấc, giữ ấm cho da, tránh nắng.
Isoflavones
Isoflavones có 2 tác động giữ vị trí như
Estrogen và chống lão hóa da. Nhiều thí nghiệm và công trình nghiên cứu
trên xúc vật cho thấy Isoflavones Aglycone làm gia tăng tính sinh Acid
Hyaluronic (thành phần chính tạo ra collagen). Acid Hyaluronic trong da
giảm dần theo tuổi, nên việc bổ sung Isoflavones là cần thiết. Ngoài ra
còn có Lycoproteine, Lipid. Ceramide là thành phần chính của Lipid ở
giữa các tế bào sừng, có tác dụng hình thành ổn định cấu trúc da, giữ ẩm
da. Caremide được dùng trong điều trị da khô, lão hóa sớm.
Để giữ làn da tươi trẻ
Bạn cần ngủ đủ giấc, giữ ấm cho da, tránh nắng. Chế độ ăn giàu vitamin, khoáng chất. Bổ sung collagen và Estrogen.