Chồng mình cũng nói chắc do mới cưới nên chưa kiềm chế được nhưng vài lần sau cũng có khá hơn gì đâu’ – Loan ngao ngán kể về tình trạng xuất tinh sớm của chồng mình.
Để giúp chồng, Loan đã từng lên mạng tìm hiểu kiến thức về xuất tinh
sớm và chịu khó làm nhiều món tẩm bổ cho chồng. Tuy nhiên, tình hình
cũng không khả quan lên. Vài lần, Loan định chia sẻ với chồng nhưng
không biết phải bắt đầu thế nào để chồng chịu đi khám và uống thuốc theo
đơn bác sĩ.
Khổ hơn Loan, Thục Nhi (27 tuổi, quận 3, TP HCM) từng muốn ly hôn vì
tưởng như không chịu nổi anh chồng “nhanh hết tiền”. Nhi bảo, nhìn bên
ngoài ai cũng tưởng cô hạnh phúc lắm. Chồng Nhi hiền lành, tốt bụng, vóc
dáng khỏe khoắn chứ không đến nỗi nào. Những “buổi ban đầu”, Nhi thất
vọng và hụt hẫng vì chồng chưa bao giờ vượt quá “1 phút”, chưa kể
“chuyện đó” chỉ lác đác mỗi tháng một hai lần. Bây giờ, dù đã hơn năm,
số lần gần gũi của vợ chồng Nhi ít tới nỗi đã “thả” mà Nhi vẫn chưa thấy
có bầu. Nhiều lúc quá hụt hẫng với chồng, Nhi chỉ biết cắm đầu vào công
việc cho đến khuya, người mệt bã rồi đi ngủ mà đỡ phải ôm gối khóc nhìn
chồng đang say giấc bên cạnh.
Bây giờ, dù đã hơn năm, số lần gần gũi của vợ chồng Nhi ít tới nỗi đã “thả” mà Nhi vẫn chưa thấy có bầu (Ảnh minh họa)
Xuất tinh sớm không phải chuyện cá biệt
Chuyện những anh chồng “ra sớm” khiến người vợ thất vọng không phải là
hiếm. Có anh “sớm” bẩm sinh, có anh trước khỏe giờ bỗng “nhả đạn” chập
chờn lúc “sớm” – lúc “vừa”.... Có nhiều nguyên nhân gây xuất tinh sớm
như tâm lý căng thẳng, stress; do dùng thuốc, mắc một số bệnh hoặc do
“háo” quá (điển hình ở những anh mới lấy vợ, thiếu kinh nghiệm kiềm
chế)... Nam thanh niên trẻ tuổi rất dễ bị xuất sớm do quá nhạy cảm với
các kích thích. Dần dần khi đã quen “trận mạc” thì tình trạng này sẽ
được khắc phục.
Để kiềm chế xuất tinh sớm cần đảm bảo 2 yếu tố: giảm kích thích và
“hãm” đúng lúc. Một trong những phương pháp điển hình nhất mà vợ chồng
có thể thử là cách “dừng lại” rồi “tiếp tục”. Người vợ lúc nào chỉ tập
trung vào kích thích chứ không phải “giao ban”. Khi sắp “xuất” thì người
vợ sẽ ngừng kích thích, đồng thời người chồng giảm dần hưng phấn. Lặp
lại nhiều lần để người chồng có khả năng kéo dài rồi mới xuất tinh thay
vì nhanh “phóng đạn” như trước.
Bên cạnh đó, người chồng cũng nên duy trì sinh hoạt điều độ, ăn uống lành mạnh, nhất là những món giàu kẽm, tập bài tập Kegel giúp
chắc khỏe cơ chậu, có tác dụng “nín” xuất tinh sớm... Vợ chồng cũng nên
trao đổi với nhau về chuyện này để động viên chồng đi khám và tuân theo
chỉ định của bác sĩ.