Trang chủ » Thư viện làm đẹp  » Khỏe và đẹp Khỏe và đẹp

Massage cho gương mặt thon gọn

Thứ Ba, 25/01/2011 09:00

(Xinh xinh) - Massage là một trong các liệu pháp hiệu quả nhất để nét thanh xuân mãi tươi tắn trên gương mặt bạn. Hãy thử nhé!

Bước 1: Dùng bụng ngón tay trỏ massage nhẹ nhàng bằng cách ấn lên vùng đầu mắt, dọc xuống sống mũi. Thực hiện động tác trong 10 lần.



Bước 2: Tiếp tục massage xung quanh mắt dưới theo chuyển động tròn trong 10 lần.


Bước 3: Ấn nhẹ vùng bầu mắt trên từ điểm đầu mắt đến đuôi mắt. Thực hiện 5 lần.


Bước 4: Dùng ngón tay cái ấn huyệt ở 2 bên dưới má sát khóe miệng, ngón tay trỏ ấn day nhẹ thái dương, đây là cách kích thích các tế bào trên da mặt thải độc tố.


Bước 5: Dấp nước lên một chiếc khăn lông sạch, để sẵn vào tủ lạnh, sau 4 bước massage trên lấy khăn ra dặm lên da mặt khoảng 1 phút để hơi lạnh giúp se khít lỗ chân lông.


Bước 6: Tiếp tục sử dụng các đầu ngón tay ấn nhẹ nhàng vùng xung quanh xương hàm trong 10 lần.


Bước 7: Trong khi đó, ngón tay cái để ở dưới cằm cũng ấn nhẹ.


Bước 8: Dùng đầu ngón cái miết nhẹ theo đường nếp nhăn từ trong ra ngoài.


Bước 9: Ngửa đầu ra sau, dùng ngón tay cái ấn huyệt ở vùng dưới cằm lan xuống vùng cổ để tránh hiện tượng 2 cằm xuất hiện do da chảy xệ.


Bước 10: Dùng khăn lạnh làm mát da mặt một lần nữa.

Có thể bạn quan tâm