Hiện tượng ngộ độc nước thường rất dễ xảy ra ở các bé dưới 6 tháng tuổi
do thận của trẻ vẫn còn yếu. Phải sau 1 tuổi thì chức năng của thận mới
có thể đạt được tiêu chuẩn bình thường như người lớn.
Do đó nếu
trong một ngày, nếu cha mẹ cho bé uống quá nhiều nước thì chức năng của
thận không có khả năng kịp thời đào thải. Phần nước dư thừa ấy bị tích
lại trong cơ thể và trong máu dẫn đến hiện tượng pha loãng quá độ, khiến
lượng natri trong máu hạ thấp và dẫn đến ngộ độc nước, ảnh hưởng đến
hoạt động của não bộ.
Ngoài ra có thể nguyên nhân do khi pha chế
sữa cho bé uống bạn không làm theo hướng dẫn chính xác về tỷ lệ nước và
sữa, sữa pha quá loãng khiến lượng nước mà bé hấp thụ quá nhiều.
1. Trẻ từ 0 - 6 tháng tuổi
Bé
dưới 6 tháng tuổi chỉ cần bú sữa mẹ hoặc pha sữa bột theo đúng hướng
dẫn, bởi vì trong đó đã bao gồm lượng dinh dưỡng và nước cần thiết cho
bé.
Có một số cha mẹ lo sợ bé bị nhiệt, nên mỗi lần cho con ăn
sữa xong lại cho bé uống thêm rất nhiều nước. Thận của trẻ dưới 6 tháng
tuổi còn yếu, uống quá nhiều nước khiến các bé đi tiểu nhiều và lượng
natri đồng thời bị mất đi.
Mất nhiều natri sẽ ảnh hưởng đến hoạt
động của đại não. Điều này dẫn đến các triệu chứng ngộ độc nước giai
đoạn đầu như: khó chịu, buồn ngủ, thân nhiệt hạ thấp, phù mặt… nặng hơn
còn có thể dẫn đến chuột rút, co giật, ngất lịm.
2. Trẻ từ 6 tháng - 1 tuổi
Giai đoạn này bé đã ăn dặm, vì vậy căn cứ vào tình hình sức khỏe và chế độ ăn của bé mà các mẹ có thể bổ sung nước cho trẻ.
Trên
thực tế lượng nước trong khi bé bú vẫn tương đối đủ, nên chỉ cần bổ
sung thêm một chút nước là được. Tuỳ thuộc vào loại thức ăn của bé là
thực thẩm tương đối khô thì có thể tăng thêm lượng nước bổ sung.
Sau
mỗi lần ăn xong, cho bé uống thêm khoảng 2 thìa con nước lọc, mỗi lần
nhiều nhất khoảng 15 – 30ml, thứ nhất là để làm sạch khoang miệng cho
bé, thứ 2 là có thể tốt cho vị giác thời kỳ đầu.
Để bé tiếp xúc với vị nhạt nhạt của nước sẽ rèn luyện cho bé thói quen uống nước sau này.
3. Bé trên 1 tuổi
Lượng
nước uống tuỳ thuộc vào nhu cầu của bé, nhất là sau 1 tuổi bé có thể tự
cầm cốc. Mẹ có thể rèn luyện cho bé thói quen uống nước.
Trên
thực tế, uống nước nhiều khi là do thói quen, nếu như đợi tới khi cảm
thấy khát rồi mới uống thì như vậy là đã bị thiếu nước rồi.
Cách nhận biết bé đã uống đủ nước:
Mẹ
căn cứ vào màu sắc nước tiểu của trẻ để kiểm tra lượng nước uống đủ hay
thiếu. Nước tiểu gần như trắng trong đến màu vàng nhạt là tốt, còn nước
tiểu màu vàng cam sậm là thiếu nước.
Các mẹ lưu ý, trẻ dưới 6
tháng tuổi thì không cần uống thêm nước vì bé bú mẹ là đã cung cấp lượng
nước đầy đủ. Với trẻ từ 6-12 tháng cần khoảng 200-300ml/ngày. Trẻ từ 1
tuổi trở lên uống nước theo nhu cầu.
Mặt khác, có thể dựa vào
cân nặng của trẻ để xác định lượng nước cần cho cơ thể bé. Cụ thể: 4.5kg
cần 425ml nước, 5kg -510ml, 6.3kg - 595ml, 7.2kg - 680ml, 8.1kg -
765ml, 8.5kg - 850ml, 9kg - 935ml, 10,9kg - 992ml, 11.8kg - 1020ml,
12.7kg - 1077ml, 13.6kg - 1105ml.