Món ngon dễ làm  Món ngon dễ làm

Sinh tố trái cây nhiệt đới cho ngày hè oi bức

Thứ Sáu, 03/05/2013 08:50

Trái cây mùa hè ở xứ sở nhiệt đới như nước ta có rất nhiều loại ngọt mát, sao bạn không thử làm một ly sinh tố hoa quả thơm ngon mát bổ nhỉ?

Không khó để tìm thấy xoài, bơ, chuối, dứa, dưa hấu… ở chợ hay siêu thị vào mùa này. Hôm nay, mẹ Soju muốn thử “mix” 3 loại quả nhiệt đới thơm ngọt mà rất hợp vị là xoài, chuối và dứa để làm một ly sinh tố mát lạnh giải nhiệt cho ngày nắng.


Chuẩn bị (cho 2 người uống):

- 1 quả chuối
- ½ quả dứa
- ½ quả xoài
- 100ml sữa tươi
- 10ml sữa đặc có đường
- 10ml kem tươi
- Đá viên


Cách làm:


Chuối, xoài, dứa gọt vỏ, cắt nhỏ. Đổ chung hoa quả đã cắt vào máy xay sinh tố cùng sữa tươi, sữa đặc, kem tươi. Xay nhuyễn. Thêm đá viên vào xay mịn lần nữa. Đổ ra ly. Trang trí với một vài lát hoa quả tươi và thưởng thức.


Mùi thơm của dứa, vị ngọt của xoài, hương chuối thanh bùi quyện cùng sữa và kem tươi sẽ tạo thành thức uống lạ miệng và thơm ngon hết ý! Không cần phải ra bãi biển, bạn vẫn có thể thưởng thức được hương vị nhiệt đới ngay tại nhà với ly sinh tố tuyệt vời này!

 

  • Mẹ Soju
Theo Phunutoday
Thích và chia sẻ trên

Chia sẻ lên facebook
Kết bạn với Xinh Xinh trên Facebook
 Ẩm thực năm châu
Miến trộn nấm kiểu Hàn Quốc

Miến trộn nấm kiểu Hàn Quốc

Một món ăn mang hương vị Hàn Quốc không quá khó làm nếu bạn muốn thay đổi hương vị cho bữa trưa bận rộn.

Tôm hùm Thermidor

Tôm hùm Thermidor

Đây là món ngon của Pháp với hàm lượng canxi và chất béo cao, thích hợp với những người muốn tăng cân, tạo cơ săn...

Ẩm thực Việt Nam vào top 5 nền ẩm thực hấp dẫn nhất thế giới

Ẩm thực Việt Nam vào top 5 nền ẩm thực hấp dẫn nhất thế giới

Phở Việt Nam - "món ăn thiên đường" trên báo Mỹ

 Ngon và lành
Bí quyết chống say rượu bia hiệu quả

Bí quyết chống say rượu bia hiệu quả

(Xinh Xinh) - Tác hại của rượu không thấy được tức thì, nó bắt đầu chậm rãi và gặm nhấm chúng ta qua một khoảng...

Lợi ích tuyệt vời của nước ép táo

Lợi ích tuyệt vời của nước ép táo

(Xinh Xinh) - Nước ép táo có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và làm đẹp mà có lẽ nhiều người chưa biết...

Hạt đậu và những lợi ích không ngờ

Hạt đậu và những lợi ích không ngờ

(Xinh Xinh) - Đậu là một nguồn thực phẩm tuyệt vời cho bất kỳ chế độ ăn uống nào của bạn, bởi trong hạt đậu...

 Món ngon ba miền
Gỏi cá mai Nha Trang

Gỏi cá mai Nha Trang

Nha Trang nổi tiếng nhiều món ăn chế biến từ hải sản tươi, ngon. Một trong những món ăn ngon, hấp dẫn không thể bỏ...

Rau câu xứ Quảng

Rau câu xứ Quảng

Rau câu xuất hiện quanh năm, rộ nhất từ tháng Ba đến tháng Tám. Thường, khi thủy triều rút, rau câu bám lại trên mặt...

Phở hải sản Hà Tiên

Phở hải sản Hà Tiên

Phở được xem là một trong những món ăn phổ biến nhất trong nghệ thuật ẩm thực Việt Nam. Nhiều người đã quen thuộc với...