Trang chủ Sau khi sinh

Kiêng cữ thế nào sau sinh?

 
 
(Eva.vn) - Năm nay tôi 24 tuổi, kết hôn một năm nay và chuẩn bị sinh con đầu lòng, đi khám bác sĩ chẩn đoán tôi bị ngôi thai ngược có thể phải sinh mổ. Do chưa có kinh nghiệm xin hỏi bác sĩ sau khi sinh thường và sinh mổ thì phải kiêng cữ như thế nào? Thu Hằng (Bình Thuận)

Dù cho sinh thường hay sinh mổ thì không có chỉ định kiêng cữ bất kỳ loại thực phẩm nào sau khi sinh, ngoại trừ những loại thực phẩm bạn đã phải kiêng cữ từ trước khi mang thai, ví dụ các thực phẩm gây dị ứng, hoặc thực phẩm không được ăn do bệnh lý nào đó. Bạn phải ăn uống đủ chất, đa dạng để có nhiều sữa cho con bú như các loại tôm, thịt bò, cá, cua... Các loại rau xanh, trái cây như: đu đủ, dưa hấu, chuối, xoài...

Kiêng cữ thế nào sau sinh?, Sau sinh, Bà bầu, Sau sinh, ba bau sau sinh, kieng cu sau sinh, ba bau kieng cu, kieng ki sau sinh, thai phu, co bau, mang thai

Quần áo dài tay chỉ có tác dụng bảo vệ sức khỏe nếu bạn ở vùng khí hậu lạnh cần giữ ấm, còn trong điều kiện thời tiết bình thường, bạn cần mặc quần áo thoáng mát để da được thông thoát mồ hôi, cơ thể sẽ dễ giải nhiệt và hạn chế tăng thân nhiệt hơn.

Bạn có thể tắm rửa vệ sinh hàng ngày bằng nước ấm. Tuy nhiên phải đảm bảo kín gió, và không ngâm nước lâu. Cách bảo vệ sức khỏe tốt nhất là ăn uống đầy đủ đa dạng, chú ý ăn nhiều rau, trái cây tươi, uống sữa, dọn dẹp thông thoáng chỗ ở, phơi nắng sớm mỗi ngày, hít thở không khí trong lành và hạn chế đến những nơi đông người.



Tagged in
 
Tin cùng chuyên mục
Xinhxinh.com.vn Thời trang và làm đẹp dành cho phụ nữ
Copyright © 2011 xinhxinh.com.vn
Giấy phép số 1446/GP- STTTT cấp ngày 21/05/2014
Trụ sở: Số 4 ngõ 223/24 Đặng Tiến Đông - Đống Đa - Hà Nội
Tel: 04 3562 7382 * LH Quảng Cáo: 097 897 8686 * Email: quangworking@gmail.com
Cơ quan chủ quản: Công ty CP Truyền Thông Domino