Cách vệ sinh “vùng kín” trong mùa hè

Viêm vì váy ngắn, quần short

Thời tiết mùa hè nóng nực, váy ngắn, quần short bó sát luôn là lựa chọn lý tưởng của chị em bởi sự trẻ trung, năng động và thời trang. Thế nhưng, những trang phục này lại vô tình là nguyên nhân gây viêm âm đạo mà chị em có thể không biết. Tại sao váy ngắn và quần short lại làm tăng nguy cơ viêm âm đạo?

Lý giải điều này, các chuyên gia cho rằng: Mùa hè lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nên vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt. Đây chính là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn xâm nhập, hoạt động và phát triển.

Ngoài ra, một số chiếc váy quá ngắn, thậm chí trên cả bắp đùi khiến cho phụ nữ cảm thấy không an toàn nên tư thế gò bó, đặc biệt là khi ở nơi công cộng, làm tăng cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi.

Trong khi đó quần short lại dễ kích thích các vùng da khi di chuyển. Bởi khi bạn đi bộ, tiếp xúc liên tục với vùng da quanh âm hộ có thể gây mẩn ngứa. Lúc này, nếu dùng tay để gãi dễ gây trầy xước, khiến viêm nhiễm nặng hơn. Thậm chí dẫn đến nhiễm trùng đường âm đạo hoặc tiết niệu.

Vệ sinh “vùng kín” đúng cách

Cũng giống như việc vệ sinh cơ thể (tắm, gội), vùng kín lại càng phải vệ sinh chăm sóc thường xuyên do nguy cơ nhiễm khuẩn cao, đặc biệt là trong thời kỳ ra nhiều huyết trắng, thời kỳ kinh nguyệt, hậu sản, thai nghén.

Một số phụ nữ chỉ dùng nước sạch để rửa vùng kín, nhưng thực chất để loại các chất bẩn, ngăn ngừa vi trùng xâm nhập gây bệnh thì phải cần một loại sản phẩm phụ khoa chuyên dùng.

Vệ sinh vùng kín đúng cách để chăm sóc sức khỏe. (ảnh minh họa)

Một số phụ nữ lại sử dụng các dung dịch sát khuẩn mạnh (kháng sinh, ion kim loại nặng…) gây phá vỡ cân bằng sinh lý trong môi trường âm đạo, hoặc sử dụng các dung dịch vệ sinh vùng kín có tác dụng giữ ẩm khiến vùng kín luôn ẩm ướt… tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại tăng sinh gây viêm nhiễm.

Theo GS – TS Nguyễn Đức Vy – Nguyên Chủ tịch hội Sản phụ khoa và SĐCKH Việt Nam: “Thực hiện vệ sinh vùng kín hàng ngày, đúng cách để giảm thiểu khả năng bị viêm nhiễm phụ khoa, đồng thời ngăn ngừa bệnh tái mắc”.

-    Vệ sinh vùng kín (âm hộ) hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ khuyên dùng.

-    Luôn giữ cho bộ phận sinh dục ngoài thoáng sạch, không sử dụng khăn, vật lạ đưa vào trong âm đạo để lau âm đạo. Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên.

-    Vệ sinh cho cả hai người trước, và sau khi quan hệ tình dục.

-    Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.

-    Không tự thụt rửa âm đạo khi không có chỉ định của bác sĩ điều trị.

-    Không nên sử dụng một số dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần giữ ẩm: Chiết xuất sữa, lactoserum… Đây là các chất có tác dụng giữ ẩm khiến vùng kín luôn ẩm ướt, trong thành phần lại có nhiều protein nên tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển gây bệnh.

-    Nên lựa chọn sản phẩm rửa phụ khoa có thành phần tự nhiên, an toàn khi dùng hàng ngày, đảm bảo các yêu cầu: Giúp vùng kín thoáng sạch, giảm ngứa, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa; khử mùi hôi vùng kín, dưỡng da vùng kín đem lại cảm giác thoải mái, tự tin cho phụ nữ.