Trang chủ » Sức khoẻ  Sức khoẻ

5 bộ phận mẫn cảm của phụ nữ cần chú ý khi tắm

Thứ Sáu, 06/07/2012 14:00 Theo Giao duc Viet Nam

Tắm cũng là một nghệ thuật để vừa loại bỏ được bụi bẩn vừa đảm bảo sức khỏe cho cơ thể của bạn.

Nhiều lúc bạn nghĩ tắm rửa chỉ là chuyện thường ngày nên không quá chú ý trong quá trình tắm, thực ra đó chính là một trong những nguyên nhân tác động rất xấu đến những bộ phận mẫn cảm trên cơ thể bạn. Do đó cần đặc biết chú ý đến 5 bộ phận sau đây:
 
Ngực
 
Hàng ngày chúng ta đều tắm rửa, nhưng trong lúc tắm cần chú ý không dùng sức quá mạnh để kéo hoặc bóng mạnh vào ngực, không kéo đầu núm vú mà chỉ nên cùng một tay đỡ phía dưới, một tay nhẹ nhàng xoa bóp vừa giúp ngực thoải mái hơn mà cũng mềm mại hơn.

Cổ

Cổ là nơi trên cơ thể dễ dàng ích tụ bụi bẩn nhất nên lúc tắm chúng ta thường sử dụng sức khá mạnh đề chà xát, nhưng phải chú ý rằng cổ là vị trí khá nhạy cảm và tập trung rất nhiều dây máu, cho nên cần dùng lực vừa phải, chỉ dùng bụng ngón tay để xoa bóp vừa đảm bảo an toàn vừa đảm bảo vệ sinh.

5 bộ phận mẫn cảm của phụ nữ cần chú ý khi tắm - 1
Chị em cần chú ý đến những bộ phận nhạy cảm để có cách tắm hợp lý (ảnh minh họa)

Nách
 
Tuyến mồ hôi ở dưới nách tập trung khá nhiều, lúc tắm không thể dùng nước nóng để tác động, cũng không nên dùng khăn để chà xát mạnh mà chỉ nên dùng nước ấm vừa phải để từ từ làm sạch lớp mồ hôi và bụi bẩn dưới nách, dùng tay xoa nhẹ để vừa tăng lưu thông máu vừa đảm bảo đúng khoa học.
 
Nơi tư mật

Vị trí nơi tư mật của phụ nữ khá nhạy cảm với môi trường ngoài, và rất dễ bị nhiễm bệnh nếu vệ sinh không đúng cách, không nên dùng chung biện pháp cũng như cách thức tắm rửa như với những vị trí khác, mà chỉ nên nhẹ nhàng để làm sạch.

Bàn chân

Bàn chân là nơi tích tụ nhiều da chết nhất, và thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời cùng bụi bẩn trong không khí, lúc tắm nếu massage được cho bàn chân là tốt nhất, và kết hợp dùng khăn tắm ngâm trong nước nóng rồi bọc quanh bàn chân trong 5 phút để vừa thư giãn các huyệt đạo vừa làm mềm da.

 Đại dịch Ebola
Những yếu tố nguy hiểm không kém virus Ebola

Những yếu tố nguy hiểm không kém virus Ebola

Bị ong đốt, ngộ độc thực phẩm, tai nạn... là những mối nguy hiểm tiềm ẩn gây chết người có khi còn nhiều hơn cả...

Những điều cần biết để ngăn ngừa dịch Ebola

Những điều cần biết để ngăn ngừa dịch Ebola

Triệu chứng thường gặp của Ebola bao gồm: Sốt; Nhức đầu; Đau cơ và khớp; Yếu cơ; Tiêu chảy; Ói mửa; Đau dạ dày; Ăn...

Việt Nam: Bộ Y tế chính thức công bố phác đồ điều trị bệnh do vi rút Ebola

Việt Nam: Bộ Y tế chính thức công bố phác đồ điều trị bệnh do vi rút Ebola

Bộ Y tế đã ban hành những hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh do vi rút Ebola.