• Luyện tập cho một tinh thần lạc quan

    Luyện tập cho một tinh thần lạc quan

    23/09/2014 13:30

    Xinh Xinh- Các nghiên cứu chỉ ra rằng hoạt động của não ở những người bi quan khác với những người lạc quan, nhưng tin vui là bạn có thể thay đổi điều đó và "say goodbye" với những suy nghĩ tồi tệ. Chỉ với 2 bài tập đơn giản trong 7 tuần thôi!

  • Vì sao có người yêu vui tính lại tốt cho sức khỏe của bạn?

    Vì sao có người yêu vui tính lại tốt cho sức khỏe của bạn?

    23/09/2014 08:14

    (Xinhxinh) - Người yêu của bạn có vui tính không? Bạn cảm thấy như nào khi yêu được một người luôn vui vẻ? Không chỉ là một người chia sẻ vui buồn và yêu thương bạn, một người yêu luôn vui vẻ sẽ mang lại cho bạn một sức khỏe tốt hơn.

  • Bí quyết làm bạn với giấc ngủ ngon

    Bí quyết làm bạn với giấc ngủ ngon

    23/09/2014 08:00

    Xinh Xinh- Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng tới chất lượng ngày làm việc hôm sau cũng như ảnh hưởng tới sức khỏe lâu dài của bạn. Nhiều người lo lắng, khó chịu vì chứng mất ngủ thế nhưng nó có thể được giải quyết với những bí quyết rất đơn giản!

  • Đọc sách giúp giải tỏa căng thằng như thế nào

    Đọc sách giúp giải tỏa căng thằng như thế nào

    20/09/2014 08:54

    (Xinhxinh) - Bạn đang ở trong tình trạng căng thẳng, bạn muốn giải tỏa nhưng không biết làm sao? Đọc sách là một trong những giải pháp cho bạn lúc này.

  • 6 cách đơn giản mang niềm vui đến cho mọi người

    6 cách đơn giản mang niềm vui đến cho mọi người

    19/09/2014 13:30

    (Xinhxinh) - Có rất nhiều cách đơn giản để mang niềm vui tới cho người khác, làm những việc khiến người khác cảm thấy hạnh phúc là hành động vị tha.

  • Nói xấu nhiều cũng mang bệnh?

    Nói xấu nhiều cũng mang bệnh?

    19/09/2014 08:00

    Xinh Xinh - Trong câu chuyện tán gẫu nơi công sở không thể thiếu những tin đồn, chuyện đời tư. Những câu chuyện đó không chỉ giải trí, nó còn tác động không nhỏ lại bản thân.

  • 7 cách hiệu quả giúp thư giãn sau ngày làm việc mệt mỏi

    7 cách hiệu quả giúp thư giãn sau ngày làm việc mệt mỏi

    17/09/2014 13:30

    (Xinh Xinh) - Khi bạn làm việc cả ngày và trở về nhà vào buổi tối, mệt mỏi, kiệt sức, lúc này, thư giãn là điều duy nhất bạn nghĩ tới. Bạn có thể làm gì ngay lúc này để giúp cơ thể và đầu óc được thư giãn?

  • Làm sao để mỗi ngày trôi qua là một ngày tuyệt vời

    Làm sao để mỗi ngày trôi qua là một ngày tuyệt vời

    12/09/2014 08:56

    (Xinhxinh) - Khi bạn tin rằng mọi thứ trôi qua trong ngày hôm nay thật tuyệt, nó sẽ như vậy và bạn sẽ có một ngày tốt lành. Vì vậy bạn có tiềm năng để tạo ra một ngày hạnh phúc.

  • Yoga cải thiện chuyện chăn gối

    Yoga cải thiện chuyện chăn gối

    07/09/2014 07:30

    (Xinhxinh) - Bên cạnh rất nhiều những lợi ích sức khỏe mà yoga đem lại, bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng tập yoga cũng mang lại rất nhiềm lợi ích cho chuyện chăn gối!

  • Tăng khả năng tập trung bằng món ăn

    Tăng khả năng tập trung bằng món ăn

    26/08/2014 13:26

    Đôi khi việc tăng cường khả năng tập trung để hoàn thành công việc nằm ngoài khả năng, khiến bạn trở nên bất lực, nguyên nhân có nhiều như tuổi tác, sức khỏe, chế độ dinh dưỡng...

Các bài khác
Xem theo ngày: