Đối với những mẹ trẻ, giai đoạn đầu đời là quan trọng nhất đối với những thiên thần bé nhỏ. Vì vậy, mọi thứ đối với bé phải thực sự hoàn hảo, tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của bé. Sữa mẹ lúc này là nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Tuy nhiên đã đến lúc mẹ phải bổ sung thêm chất dinh dưỡng bằng cách cho bé ăn dặm. Vậy bí quyết nào giúp mẹ chọn bột ăn dặm cho bé tập ăn mau lớn? Mọi lo lắng của mẹ sẽ được tư vấn tận tình từ các chuyên gia dinh dưỡng trong bài viết dưới đây.
Bột ăn dặm là gì?
Bột ăn dặm là loại bột được chiết xuất từ các loại rau, củ, quả nhằm bổ sung các vi chất dinh dưỡng cho bé. Bao gồm các vitamin A, B, C, D… cùng chất khoáng giúp hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Bắt đầu từ 6 tháng tuổi, sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé nữa. Vì vậy bổ sung thực phẩm ăn dặm là điều hết sức cần thiết.
Tập cho bé ăn dặm bằng bột ăn dặm chính là lựa chọn tốt nhất mà các bậc phụ huynh lựa chọn. Không phải mất công suy nghĩ tự làm mà còn mang lại tính tiện lợi cũng như yên tâm về đảm bảo tốt nhất chất dinh dưỡng.
5 nguyên tắc mẹ nên biết để tránh mắc sai lầm khi cho bé ăn dặm
- Mẹ đừng nên cho bé ăn dặm quá sớm trong giai đoạn dưới 6 tháng tuổi. Bởi vì cơ thể bé chưa thực sự hoàn thiện, hệ tiêu hóa của bé thực sự còn rất non yếu. Sẽ ảnh hưởng không tốt cho đường ruột của bé sau này.
- Khi bé đã đủ 6 tháng, mẹ có thể bắt đầu cho bé ăn. Tuy nhiên chỉ cho bé ăn thực phẩm khỏe mạnh. Không phải lúc nào cũng nhồi nhét cho dù cơ thể bé đang yếu. Tốt nhất là đừng sốt ruột, hãy tập cho bé ăn dặm từ từ theo từng giai đoạn. Hãy để bé dùng đồ ăn dặm trước khi dùng thức ăn chính nhé.
- Thường xuyên đổi mùi vị bột ăn dặm mới cho bé, đừng cố ép khi bé đã nhàm chán với loại bột ăn thường xuyên. Cũng đừng quên cân nhắc lại tính hợp lý khi cho bé ăn dặm nếu bé thường xuyên bị nôn trớ.
- Chỉ bắt đầu cho bé ăn bột ăn dặm 2 bữa khi đã thay thế hoàn toàn bữa thứ nhất. Không nên cho ăn quá nhiều trong một bữa, gây nên cảm giác sợ bị ép. Như thế lần sau việc cho bé ăn sẽ rất khó khăn bởi tâm lý bị ảnh hưởng.
- Điều quan trọng nhất là mẹ nhận được sự “hợp tác” tự nguyện từ bé. Đừng quá lo lắng khi bé từ chối việc ăn dặm mà bắt ép, bởi nó sẽ có tác dụng ngược lại với mong muốn của ba mẹ.
Bí quyết chọn bột ăn dặm cho bé tập ăn mau lớn
Chọn bột ăn dặm tùy theo từng giai đoạn phát triển
Một điều dễ dàng nhận thấy là trong giai đoạn đầu mới tập ăn dặm, hệ tiêu hóa bé yêu của bạn còn rất non nớt, nhạy cảm. Mẹ chỉ nên cho bé ăn các loại bột ăn dặm có thành phần cơ bản là ngũ cốc, rau củ, sữa. Khi bé đã quen dần với việc ăn dặm, khoảng 2 – 3 tháng sau, mẹ đã có thể đổi sang bột mặn dễ tiêu, dễ hấp thu.
Chọn nhóm thực phẩm ăn dặm
Loại bột ăn dặm mẹ nên chọn phải có nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên. Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm để phòng ngừa việc bé mắc phải các chứng bệnh về tiêu hóa như: đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, không tiêu…Hãy cho bé ăn dặm đúng cách từ một nhóm thực phẩm đến nhiều nhóm thực phẩm. Mẹ nên kết hợp bữa ăn của bé đầy đủ chất dinh dưỡng với 4 nhóm thực phẩm sau theo tỷ lệ hợp lý:
- Nhóm chất bột đường: Nhóm này bao gồm gạo, khoai, yến mạch…Nhóm này được mệnh danh là vua ngũ cốc rất giàu năng lượng, giàu đạm, hàm lượng dinh dưỡng cao, nguồn chất xơ tiêu hóa dồi dào. Nhóm thực phẩm rất an toàn, ít gây dị ứng cho bé nên mẹ có thể yên tâm lựa chọn cho bé yêu ở giai đoạn đầu.
- Nhóm chất đạm: Chất đạm cung cấp các axit amin cần thiết nhất trong sự phát triển của bé. Thúc đẩy sự tăng trưởng và phục hồi của tế bào. Tuy nhiên, bố mẹ cũng chú ý là đừng nên cho bé ăn quá nhiều đạm. Vì nó sẽ gây hại đến hệ tiêu hóa còn rất non nớt của bé. Việc kết hợp hài hòa giữa nhóm đạm thực vật và động vật trong bột ăn dặm sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh hơn.
- Nhóm rau củ và trái cây: Nhóm này cung cấp vitamin và khoáng chất, chất xơ hỗ trợ cho hệ tiêu hóa của bé yêu. Bột nhóm rau củ và trái cây cũng rất tốt để mẹ lựa chọn.
- Nhóm chất béo: Nhóm chất béo có trong bột ăn dặm ngoài việc có tác dụng cung cấp năng lượng. Thì nó còn là thành phần của màng tế bào và mô não. Đóng vai trò quan trọng là dung môi giúp các vitamin A,D,E,K hòa tan, hấp thu vào cơ thể.
Chú ý giá trị dinh dưỡng trong bột ăn dặm
Giá trị dinh dưỡng trong bột ăn dặm cực kì quan trọng mà các ông bố bà mẹ đừng nên bỏ qua. Trẻ trong giai đoạn này thường có nhu cầu dinh dưỡng rất cao. Cao gấp 3 – 5 lần nhu cầu dinh dưỡng của người lớn. Vì vậy, để lựa chọn được loại bột có giá trị dinh dưỡng cao. Mẹ nên xem kĩ thành phần trên bao bì sản phẩm, nó sẽ cho thấy bột mẹ chọn có đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của con hay không. Hãy nên ưu tiên loại bột tăng cường bổ sung chất xơ sẽ tốt hơn cho hệ tiêu hóa của bé.
Chọn bột ăn dặm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín
Những loại bột ăn dặm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng đến từ những thương hiệu uy tín mẹ nên ưu tiên lựa chọn. Vì hầu hết các thương hiệu này đều đã có sự nghiêm cứu kĩ lưỡng cũng như tính toán chính xác về nhu cầu dinh dưỡng cho bé. Không có chuyện chất lượng kém, không đảm bảo như những loại bột ăn dặm trôi nổi không rõ nguồn gốc. Hơn nữa, những thương hiệu cung cấp sản phẩm uy tín đã phải trải qua những đợt kiểm duyệt khắt khe của các cơ quan chức năng. Nên không có chuyện hàng kém chất lượng cung cấp đến tay người tiêu dùng.
Ngoài ra, mẹ cũng nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm bột áp dụng công nghệ thủy phân tinh bột. Bởi loại bột này sử dụng công nghệ tiên tiến sẽ dễ tan trong nước. Giúp bé dễ nuốt và tốt cho cả hệ tiêu hóa của bé. Để chắc chắn mẹ đã chọn đúng bột ăn dặm cho bé yêu. Mẹ cũng cần thời gian theo dõi cân nặng, sức khỏe cũng như những biểu hiện của bé trong thời gian này.
Chọn bột ăn dặm nào tốt nhất cho bé tập ăn mau lớn?
Hiện nay trên thị trường mọc lên như nấm rất nhiều những thương hiệu bột ăn dặm, kể cả thương hiệu trong nước và ngoài nước. Tuy nhiên, top những loại bột ăn dặm tốt nhất cho bé tập ăn mau lớn phải kể đến những thương hiệu đình đám sau đây:
Matsuya
Cháo ăn dặm Matsuya đến từ đất nước mặt trời mọc, là thương hiệu chuyên cung cấp thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ. Matsuya đã và đang phát triển những dòng sản phẩm chất lượng nhất, tiện lợi nhất để đáp ứng tốt nhất nhu cầu của người dùng. Bột cháo được chế biến từ 100% thực vật đặc sản tự nhiên của Nhật Bản như: gạo trắng, cà rốt, rau bina, cải xanh và bí đỏ…
Đáp ứng tăng trưởng toàn diện cho bé. Đây là loại bột cháo ăn dặm thông dụng và bán chạy nhất không chỉ thị trường Nhật Bản mà còn khắp thị trường thế giới. Bột dạng cốm, dễ hòa tan trong nước, mang lại cho bé yêu của bạn hệ tiêu hóa tốt nhất, cảm giác ngon miệng.
Bột ăn dặm Matsuya sử dụng 100% gạo Koshihikari được tạo ra bằng chính tấm lòng của người nông dân vùng đất Nigata. Thành phần nguyên liệu sạch, tươi ngon được chế biến trên công nghệ hiện đại độc quyền. Giúp giữ nguyên hương vị tự nhiên và chất dinh dưỡng. Sản phẩm được đánh giá là an toàn và tiện lợi nhất, là bạn đồng hành tốt nhất cùng mẹ và bé trong suốt hành trình ăn dặm.
Với các loại bột ăn dặm cho bé Matsuya, giờ đây, các mẹ có thể yên tâm chăm sóc bữa ăn ngon cho bé. Matsuya mang đến sứ mệnh “an toàn, thơm ngon mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng”. Sản phẩm đặc biệt được các bà mẹ Nhật Bản tin tưởng lựa chọn. Và giờ đây đã phủ sóng khắp trên thế giới. Chắc chắn Matsuya cũng sẽ khiến các bà mẹ Việt Nam đặt trọn niềm tin trọn vẹn vào sản phẩm.
Nestle
Không còn xa lạ với người tiêu dùng Việt, bột ăn dặm Nestle có hương vị chính từ sữa. Là sự lựa chọn an toàn cho những bé mới tập ăn dặm lần đầu. Nestle áp dụng công nghệ thủy phân tinh bột tiên tiến. Tăng cường bổ sung lợi khuẩn giúp bé yêu dễ tiêu hóa hơn, dễ hấp thu hơn. Bột ăn dặm Nestle với 7 hương vị từ thiện nhiên như: Lúa mì sữa, gạo lứt trộn sữa, gạo và trái cây hỗn hợp, rau xanh bí đỏ, gà hầm cà rốt, cá và rau xanh, yến mạch và mận tây. Cho mẹ tha hồ lựa chọn phù hợp với khẩu vị của bé yêu nhà mình.
Hipp
Thương hiệu bột ăn dặm Hipp được biết đến là sản phẩm thuộc phân khúc cao cấp. Đây là thương hiệu số 1 thế giới về thực phẩm hữu cơ dành cho trẻ em. Ra đời tư rất lâu, nhưng đến nay Hipp vẫn được đánh giá là thương hiệu tốt nhất, phổ biến trên khắp các thị trường.
Bột ăn dặm Hipp từ nguồn nguyên liệu hữu cơ, không hóa chất độc hại. Sản phẩm than thiện với môi trường với hơn 1300 thử nghiệm khác nhau về các chất ô nhiễm. Với 16 hương vị khác nhau như bột hoa quả, bột ngũ cốc, bột chúc ngủ ngon…Hipp hứa hẹn là thương hiệu tốt mà các ông bố bà mẹ đang kiếm tìm.
Ridielac
Đến từ sản phẩm của trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng và phát triển sản phẩm Vinamilk. Bột ăn dặm Ridielac được nghiên cứu và sản xuất phù hợp với đặc điểm của trẻ em Việt Nam. Bột có đầy đủ dinh dưỡng, giàu DHA và Kutein. Giúp não bộ cuat bé phát triển tốt, hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Ngoài ra trên thị trường cũng còn rất nhiều loại bột, cháo ăn dặm khác cho bé như: Wakodo, Meiji, Heinz,… Xinh Xinh chỉ nêu những sản phẩm nổi bật nhất hiện nay để các mẹ tham khảo và có sựa lụa chọn tốt
Mong mỏi lớn nhất của các mẹ là mang lại những gì tốt nhất cho bé yêu. Hãy mang lại sự phát triển toàn diện cho bé bằng việc đồng hành cùng những thương hiệu bột ăn dặm nổi tiếng mẹ nhé. XinhXinh Chúc các mẹ nuôi con khỏe, dạy con ngoan!
